« Derrière chaque difficulté, une histoire qui mérite d’être entendue. »
Un accompagnement pour comprendre, apaiser et écrire la suite à votre manière.
Domaines d'intervention
souffrance psychique et émotionnelle
problématiques relationnelles et affectives
traumatismes et épreuves de vie
EMDR - Libération émotionnelle - Thérapie cognitivo-comportementale - Thérapie de soutien
Cadre et déontologie
Je vous propose mon écoute ainsi qu'un espace de parole, au sein d'un cadre éthique et bienveillant.​​​
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​Psychopraticienne de formation, ma pratique s’inscrit dans le respect du code de déontologie des psychopraticiens et des valeurs personnelles qui me guident.
Vos séances se dérouleront de fait :
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dans le respect de votre rythme et de vos limites
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loin de toute forme de jugement
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dans une stricte confidentialité
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avec douceur, empathie ainsi qu'une pleine attention​​​​​​​​​
​Les séances se déroulent en cabinet à Corrèze (19800) ou en téléconsultation. ​
Mes prestations
Thérapie individuelle
La thérapie individuelle est un accompagnement thérapeutique centré sur la relation entre un consultant et un professionnel formé.
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Elle offre un espace confidentiel et bienveillant où le patient peut exprimer librement ses difficultés, ses émotions et ses questionnements.
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Une demande est formulée lors de la première séance pour permettre d'identifier le changement désiré. Il peut s'agir de questionnements, de blessures émotionnelles ou de traumatismes à soigner, d'un épisode de vie difficile à surmonter ou encore de difficultés relationnelles.
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Le thérapeute utilise la méthode de son choix pour accompagner le patient dans son développement personnel et le guider vers les changements auxquels il aspire.
Thérapie de groupe
La thérapie de groupe est une méthode d'accompagnement collectif qui réunit 5 à 10 personnes pour échanger autour d'une problématique commune.
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Les séances se déroulent autour du partage d'expérience et de l'expression des ressentis. Chacun expose son mal-être et ses problèmes mais également ses progrès, ses idées ou encore ses prises de conscience.
Les membres interagissent entre eux avec empathie et bienveillance autour de leur récit et apprennent par le contact et l'expérience des autres.
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L'égalité entre les membres met fin au sentiment d'être le seul à vivre une situation, et permet la création d'identifications positives, chaque sujet étant à la fois patient et thérapeute.
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Domaines d'intervention (Pour adultes et adolescents)
Le mal être chez l'adulte et l'adolescent
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Troubles de l'humeur
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Anxiété
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Phobies
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Addictions
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TOCs
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Débordements émotionnels
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Deuil
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Troubles du comportement
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Troubles alimentaires
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Obsessions
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Troubles du sommeil
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Etats de stress post-traumatique
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Les relations intimes
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Séparation
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Jalousie
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Violence conjugale
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Blocages émotionnels
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Infidélité
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Relations toxiques​​
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Dépendance affective
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Agressions sexuelles​
Le rapport à soi
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Mésestime de soi
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Manque de confiance en soi
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Culpabilité persistante
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Indécision
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Doute de soi
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Sentiment de différence
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​Repli sur soi
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Sentiment d'infériorité​
Le mal être professionnel
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Mal-être au travail
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Harcèlement
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Difficultés organisationnelles
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Stress/anxiété
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Burnout
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Approche du départ en retraite
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Difficultés relationnelles
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Peur de la prise de parole en public
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Nota bene : Diverses causes peuvent être à l’origine d’un symptôme.
Je propose un accompagnement centré sur les manifestations dont l’origine est d’ordre psychique et émotionnel.
Cet accompagnement ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un suivi médical.
Mes méthodes
Pourquoi soigner ses blessures émotionnelles et ses traumatismes ?
"Nous ne sommes pas, par nature, anxieux, colériques ou dépendants affectifs, pas plus que les TOC ou les phobies ne surviennent sans raison.
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Ces manifestations prennent bien souvent racine dans des événements douloureux qui n’ont pas été pleinement assimilés. Avec le temps et par habitude, nous cohabitons avec ces difficultés, au point de ne plus en questionner l’origine.
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Ces perturbations peuvent affecter notre quotidien de différentes façons : par la souffrance émotionnelle qu’elles entraînent, les répercussions sur nos relations ou encore les difficultés à trouver notre direction et notre équilibre.
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Mon rôle est de vous accompagner dans la mise en lumière des expériences ayant contribué à l’apparition de vos symptômes, afin de favoriser la guérison des blessures émotionnelles sous-jacentes.
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Entreprendre une thérapie, c’est s’offrir un espace pour soi, un temps pour comprendre, se libérer et avancer. C’est également une véritable opportunité d’accéder à un mieux-être et, plus profondément, de partir à la rencontre de soi."