La méthode de libération émotionnelle
La méthode de libération émotionnelle, qu'est-ce que c'est ?
La libération émotionnelle est une méthode psychothérapeutique qui intervient dans le traitement des blessures émotionnelles et des traumatismes, qu'ils soient conscients ou enfouis.
Elle repose sur une méthodologie spécifique, axée sur un échange précis et structuré entre le thérapeute et la personne qu'il accompagne. Ce dialogue favorise l’identification de l’événement traumatique à l’origine des symptômes, et permet ainsi de soigner la blessure qu’il a causée.
Réputée pour son efficacité, elle œuvre à faire disparaître de nombreux symptômes, vous permettant ainsi de retrouver clarté d’esprit, confiance en vous et sérénité.
Plus qu’une thérapie, la libération émotionnelle constitue un réel voyage introspectif, nous menant tout droit au cœur de l’être que nous sommes véritablement.
Comment se déroule une séance de libération émotionnelle ?
Contrairement aux thérapies classiques qui offrent un vaste espace de parole, la méthode de libération émotionnelle, elle, est bien plus structurée et orientée.
Vous formulez votre demande en début de séance, à partir de laquelle se dessine une orientation et un objectif.
Le rôle du thérapeute consiste alors à vous guider vers le changement auquel vous aspirez, par une première phase d'investigation axée sur l'identification de l'évènement traumatique à l'origine du symptôme, préalable à l'application d'un protocole minutieusement mené.
Problématiques accompagnées (liste non-exhaustive)
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Dépression
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Traumatismes psychiques (conscients ou non conscients)
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Difficultés émotionnelles et comportementales
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Anxiété
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Troubles du sommeil
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Troubles alimentaires
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Manque de confiance en soi
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Jalousie pathologique
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Dépendance affective
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Doute de soi
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Indécision
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Pensées obsessionnelles
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Phobies
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Troubles obsessionnels compulsifs (TOCs)
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Difficultés relationnelles et amoureuses
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Schémas de méfiance
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Sentiment de culpabilité
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Deuil
A qui s'adresse la libération émotionnelle ?
La libération émotionnelle s'adresse aux femmes, aux hommes et aux adolescents désireux de comprendre l'origine de leur souffrance psychique et émotionnelle afin de se libérer des blessures profondément enracinées.